Las enfermedades y nuestra salud
• En nuestro portal de salud y enfermedades comunes de la familia te ofrecemos unos primeros consejos y sugerencias para que consigas el bienestar familiar, que dependiendo de la gravedad, deberás consultar siempre con el médico especialista.
8/9/2024 ― Debemos establecer un orden de prioridades en la vida, y precisamente el dinero, el amor y el sexo no se encuentran en primer lugar, el pilar principal es la salud, sin ella, el resto de aspectos carecen de sentido. Esto lo saben muy bien las personas que han sido vapuleadas alguna vez por cualquier enfermedad seria.
La importancia de la buena salud en nuestra calidad de vida
La salud es una faceta importante que tiene una relación directa con todas las consecuencias de nuestra vida: la belleza, el estado anímico, la salud sexual, con nuestro redimiendo en el trabajo, etc.
La buena salud nos sirve, incluso, para combatir enfermedades que nos acechan todos los días. En nuestro Portal de Salud te enseñamos cómo tener tu cuerpo en perfecta forma física.
Artículo de la semana
Ictus o trombosis cerebral
Una recopilación interesante sobre este accidente cerebrovascular, observa que no digo enfermedad, que afecta silenciosamente a millones de españoles en mayor o menor grado a lo largo de la vida. Unos útiles consejos para superarlo y sobre todo, si llega el caso, para reconocerlo y poderlo prevenir para conseguir el mínimo de secuelas posibles. Toda la información es un extracto de mi libro “Mi ictus y yo” donde cuento por qué no presté atención a los síntomas y a pesar de ello cómo conseguí recuperarme prácticamente por completo.
Enfermedades de nuestra familia
En este portal de la buena salud iré seleccionando toda la información más interesante sobre las enfermedades más comunes que afectan a los miembros de la familia y también esas pequeñas afecciones, alteraciones o trastornos en la piel, el cabello, las uñas, acné, el sueño, etc. que conviven con nosotros en muchas ocasiones.
Cuidar de la salud es la mejor inversión a largo plazo
Cuidar de nuestra salud es, sin lugar a duda, la mejor inversión a largo plazo que podemos hacer. La salud no solo nos afecta en el bienestar físico, además influye en la calidad de nuestra vida, el rendimiento laboral y el estado emocional. Mantenernos de manera saludable reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, hipertensión o problemas cardiovasculares, que pueden resultar incómodos en términos económicos y emocionales a largo plazo.
Vigilar nuestros hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio y el control adecuado del estrés, no solo previene enfermedades, sino que también aumenta la energía y mejora la productividad diaria. Además, el autocuidado promueve una longevidad activa, lo que nos permitirá disfrutar más de la vida en los años futuros sin estar limitado por problemas de salud.
Por otra parte, cuidar de la salud mental es igualmente conveniente. El bienestar emocional contribuye a relaciones sociales más sólidas, mayor resiliencia ante las adversidades y una mejor calidad de vida. Invertir en la salud hoy no allana un futuro más gratificante, activo y con menos preocupaciones médicas, lo que convierte esta práctica en la mejor inversión que podemos hacer a largo plazo.
Ante una dolencia es interesante una primera información
Ante un problema de salud, buscar información en libros de consulta médica o en Internet puede ser útil para obtener una primera orientación sobre posibles causas y gravedad. Este tipo de recursos permiten entender mejor los síntomas, proporcionando una idea preliminar de lo que podría estar ocurriendo. Sin embargo, es fundamental recordar que la información encontrada en estos medios no sustituye la opinión de un médico, que en definitiva es un profesional de la salud.
Los libros y sitios de confianza pueden ayudarnos a disminuir la incertidumbre inicial, aclarar dudas o identificar si es necesario buscar atención médica de manera urgente. No obstante, es importante no caer en el error de autodiagnosticarse o automedicarse basándose únicamente en lo que se lee, ya que cada organismo es diferente y los síntomas pueden deberse a múltiples factores.
Recuerda que usar estos recursos como una guía inicial es correcto, pero siempre se debe acudir a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Ten en cuenta que con toda la información que te ofrezco en este portal de salud, no intento sustituir a ningún médico ni profesional de la salud, sólo compartir información básica de interés general.
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Los problemas del alcoholismo ― Una de las lacras sociales más terribles para la salud es la adicción al alcohol al ser producto legal y al alcance de todo el mundo, y no es que esté en contra, es más me parece muy bien, los cuchillos están al alcance de todos, son más letales, y no por eso hay que prohibirlos, el problema es la educación y uso. La pega del alcohol es la raya roja invisible que no debemos sobrepasar.
809 - El cuidado de nuestra salud es un aspecto muy interesante y compartido por la mayoría de las personas, pues condiciona nuestra calidad de vida.
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